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Maca Alimento y Remedio Casero Con Raíces Precolombinas

Muchas son las propiedades que tiene el elemento. La única contraindicación es para personas hipertensas

La maca andina fue un alimento utilizado por las civilizaciones precolombinas y de consumo actual que tiene un perfil nutricional semejante al de los cereales; es fuente de aminoácidos y de esteroles que estimulan el sistema inmunológico. Se puede consumir en polvo o en pastillas.

Lepidium Meyenii es su nombre científico; maca, para los amigos. La maca es una planta que crece en Perú a 3.500 metros de altura, en la cordillera de los Andes. Es una raíz que se utiliza como alimento y remedio casero desde la época de la civilización Inca. Contiene proteínas, aminoácidos esenciales, carbohidratos, fibras, vitaminas (B1, B2, B6), y minerales como el hierro, calcio, fósforo, potasio, sodio, zinc, magnesio, entre otros.

Se le atribuyen muchas propiedades, que se pueden enumerar de la siguiente manera:

Afrodisíacas, estimulantes y para la fertilidad: se usa contra la impotencia sexual, aumentar la fertilidad, remediar la falta de deseo sexual, y la disfunción eréctil. Esto se debe a uno de sus componentes principales, la macamida, que actúa en el hipotálamo y las glándulas suprarrenales. Así, regula los niveles hormonales y tiene un efecto energético. Además, aseguran que aumenta el flujo sanguíneo en la zona pélvica, estimulando la potencia sexual.

Maca Ayuda a Curar La Impotencia y Muchas Cosas Mas

Contra las incomodidades de los síntomas de la menopausia: revitaliza, aporta minerales, aumenta el deseo sexual, gracias a los fitoesteroles que contiene aseguran que ayuda a combatir los famosos calores, el decaimiento del estado de ánimo y la sequedad vaginal. Las mujeres que la consumen aseguran que lograron reducir estos síntomas de manera contundente. Las mujeres en la pre-menopausia, usualmente necesitan dosis más pequeñas para reducir los síntomas de aumento de estos síntomas producto de un sistema hormonal inestable. Las mujeres que comienzan el uso de la maca en el período de pre-menopausia, reducen los síntomas en la etapa de la menopausia propiamente dicha. Además, aseguran que la maca desacelera el proceso de envejecimiento de la piel; por otra parte, por la cantidad de minerales que contiene también fortifica la estructura ósea, muy importante en esta etapa de la vida de las mujeres para combatir la osteoporosis.

Energética: aporta sustancias que regulan y estimulan el organismo, ayuda a la memoria, combate el cansancio, colabora en reforzar el sistema inmunológico, regula la tiroides y mejora la resistencia física.

Estimulante natural del sistema inmunológico: gracias a los alcaloides, la maca estimula las células que defienden a nuestro organismo de las enfermedades.

Antioxidante: por sus componentes ayuda a mantener saludable al organismo, y a eliminar de forma natural células dañadas.

La única contraindicación es que personas hipertensas no deben consumir maca. En los últimos tiempos, las múltiples propiedades de esta sorprendente raíz andina se han dado a conocer por todo el mundo.

Cómo consumir maca

La maca se consume tanto en polvo (mezclado con líquidos) o en cápsulas; se han realizado estudios positivos en ambas presentaciones y en las dosis que se sugieren.

La dosis de los estudios realizados sugieren: en polvo de 5 a 10 gramos (una a dos cucharaditas) al día, o de 3 a 6 cápsulas.

 

Consejos Naturales Para la Impotencia Sexual – Cómo Mejorar la Impotencia y Conseguir Erecciones Mas Fuertes y Prolongadas.

La impotencia es algo que todos los hombres temen y odian. Esto se debe a que se refiere a su virilidad. Puede tener un efecto devastador en su confianza y autoestima y sé muy bien porque he sufrido con este problema sexual muy íntimo desde una edad joven.  Hola me llamo Peter Almonte y empese a sufrir esta enfermedad desde los de 21.

Aunque hay medicamentos como Viagra y Cialis, la mayoría de los hombres se apartan forman ellos, ya que requieren visitas embarazosas al médico. No sólo esto, sino que también puede tener algunos efectos secundarios graves, así

Aquí están algunos remedios simples caseros y consejos sencillos que pueden asegurar con fuerza y erecciones firmes:.

Uno de los principales factores que puede conducir a problemas de erección es su estilo de vida. La falta de actividad física, consumo excesivo de tabaco y alcohol y la falta de sueño son algunos de los hábitos comunes que pueden causar estragos en su salud sexual.

El ejercicio regular
No sólo ayuda a aumentar circulación de la sangre por todo el cuerpo y los genitales. Un buen flujo de sangre es el factor más importante que le ayuda a obtener erecciones más duras. No sólo esto, el ejercicio también ayuda a aumentar su producción de testosterona. Esta es la hormona que controla el deseo sexual y la función sexual en los hombres.

Fumar
No es sólo malo para su salud en general, pero también es un gran peligro para su función sexual. Afecta el flujo de sangre al pene y también deteriora el mecanismo de válvula que se utiliza para almacenar la sangre en el pene. Como tal debe dejar de fumar por el bien de una mejor salud general y sexual.

También debe tener cuidado de su dieta y tienen los alimentos que estimulan la circulación sanguínea. Por otra parte, se debe evitar la comida rápida o chatarra que se puede acumular placa en las arterias y restringir la circulación de la sangre.

Existen algunos medicamentos, así que pueden conducir a problemas de erección en hombres. Los ejemplos incluyen aquellos medicamentos que se utilizan para tratar la presión arterial alta, úlceras, depresión, etc., aunque es inevitable para detener este tipo de medicamentos, puede consultar a su médico y él puede ser que considere el cambio de ellos.

Otro gran paso hacia una función del deseo sexual eréctil y más saludable es que usted debe tratar de reducir el estrés en su vida. Debe relajarse y tomar las cosas fáciles. El ejercicio ayuda a reducir el estrés y lo mismo ocurre con el sueño adecuado. La meditación es otra forma muy eficaz para reducir el estrés.

Los medicamentos para tratar la impotencia
Hay muchas otras medicinas y medicamentos que pueden ayudar a curar la impotencia en los hombres. Algunos nombres comunes incluyen Viagra, Cialis y Levitra. Sin embargo, no pueden ser adquiridos sin receta médica y no deben ni los tiene sin consultar a un médico. Además, estos medicamentos pueden tener efectos secundarios como mareos, náuseas, cambios en la visión leves etc., no sólo esto, los hombres con enfermedad del corazón se les aconseja no tomar estos medicamentos.

Hay algunas versiones genéricas de medicamentos como thee bien. Por ejemplo, Kamagra es una versión genérica de Viagra. Este medicamento puede ayudar a obtener erecciones difíciles, pero el problema es que los ingredientes no se mezclan adecuadamente. Así, mientras que una pastilla puede tener un contenido muy bajo de ingredientes activos, el otro podría tener la dosis en exceso y puede resultar peligroso para usted.

Suplementos de hierbas

Hay algunos altamente pastillas eficaces a base de hierbas o naturales que se hacen con hierbas potentes que se han utilizado para mejorar la función sexual masculina durante siglos.  Estas píldoras a base de hierbas aumentan el flujo de sangre al pene y garantizar erecciones duras como una roca.  Pero esto no es todo.  Tales píldoras también mejoran su deseo sexual y el control de la eyaculación para que pueda disfrutar de más satisfactoria y sexo cumplimiento.  Más importante aún, estos suplementos herbales no tienen ningún tipo de efectos secundarios.
Ver más en remedios herbarios para la impotencia y las mejores píldoras del pene que son todos naturales y clínicamente aprobados también.

7 Cosas Que Tu Pene Dice de Tu Salud

Fuente: Men’s Health.

Por si no lo sabías, tu pene, que tantas satisfacciones te procura, es un indicador de tu estado de salud. Así que dedica tiempo a escuchar sus mensajes…

1. Pierdes potencia, por mucho que lo niegues

Escaquearse del dormitorio más de dos veces al mes puede significar que tu corazón –en sentido literal– reclama algo de atención. Un estudio austriaco demostró que el riesgo de desarrollar enfermedad cardiaca en los próximos 10 años era un 65% mayor en los hombres con disfunción eréctil moderada o severa. Los vasos sanguíneos del pene son significativamente más pequeños y se estrechan mucho antes que antes que los del corazón o el cerebro. Nuestro consejo: ve al médico ya y no sientas vergüenza.

 

2. Tu pis ha pasado de amarillo a rojo

Una orina rosada es una señal de alarma. La sangre puede ser indicativo de enfermedad de la próstata, la vejiga o el riñón, y hay que averiguar de dónde viene. Por otra parte, un semen con sangre es menos probable que indique un riesgo mortal. Aun así, pide a tu médico que lo compruebe. Podrías tener prostatitis, una inflamación glandular que suele estar causada por una infección de E. coli. Si fuera eso, se puede tratar con antibióticos. ¡De cabeza al médico!

3. Tu líbido se ha ido de vacaciones sin avisar

Si el fuego en la cama se apaga, quizá no sea culpa de tu relación. Una apnea obstructiva del sueño puede bloquear las vías respiratorias, dinamitando el deseo. Un grupo de investigadores alemanes descubrió que los hombres con niveles nocturnos más bajos de oxígeno en sangre declaraban niveles de deseo sexual un 11% inferiores a los que respiraban bien La apnea puede bajar la testosterona. Si roncas fuertemente, te despiertas con sensación de ahogo o te sientes cansado durante el día, consulta a un médico.

 

4. Tu amigo está hinchado (y no en el buen sentido)

Nada que ver con una erección. Nos referimos a inflamación, enrojecimiento y dolor en la cabeza de tu pene. Se conoce como balanitis, y suele estar provocado por bacterias, virus u hongos, y frecuentemente escasa higiene. Puede que necesites un antifúngico sin receta, o una receta médica para crema esteroidea o antibióticos. Y no estaría de más que pidieras que te hicieran las pruebas de diabetes. Investigaciones recientes mostraron que los diabéticos tienen el triple de probabilidad de desarrollar la maldita balanitis.

5. Notas que no es tan sensible como antes

Un mango insensible puede ser un síntoma de una mala alimentación. Asegúrate cada día de consumir al menos 2,4 microgramos de vitamina B12 –presente en la leche, ternera, almejas– y 400 microgramos de folatos –hojas verdes y las alubias–. Un déficit hace que las fibras nerviosas no conduzcan bien las señales de tu pene al cerebro. Hazte también una analítica de azúcar en sangre para descartar la diabetes. Incluso si el nivel es levemente alto (más de 100mg/dL tras 8 horas de ayuno), podría influir en la sensibilidad.

 

6. Necesitas orinar más de lo habitual

La causa más probable de tus problemas de fontanería es una hiperplasia benigna de próstata, o BPH, que no suele causar síntomas antes de los 40 pero afecta hasta al 90% de los hombres entre los 70 y 80 años. Cuando el tamaño de la próstata aumenta, aprieta sobre el conducto que lleva la orina hacia el exterior del cuerpo y te causa esa sensación de urgencia. En estos casos los médicos acostumbran a recetar alfabloqueantes, unas pastillas que ayudan con el BPH (y a veces también te echan una mano con la tensión alta).

7. Eyaculas menos cantidad y no llegas al orgasmo

No es lo mismo que chispee, como que caiga una tormenta. En términos de eyaculación, el chispeo puede deberse a niveles bajos de testosterona. Esta ayuda en la producción de semen y la fuerza con que eyaculas depende de cuánto semen tengas. Otra razón posible: estás medicándote con inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina para la depresión. Según un estudio iraní, este tipo de fármacos puede provocar dificultades para alcanzar al orgasmo. Pregunta si puedes modificar la dosis o cambiar de medicamento.

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