La incapacidad de lograr la erección dura durante la relación sexual se denomina disfunción eréctil (abreviada como ED) que a menudo pone en peligro la relación íntima entre las parejas amorosas. La disfunción eréctil también se denomina impotencia masculina . Los hombres mayores de 50 años de edad son propensos a sufrir de disfunción eréctil, mientras que los más jóvenes sufren la enfermedad con mucha frecuencia.
Las causas de la disfunción eréctil varían desde ansiedad de rendimiento hasta algunos trastornos fisiológicos. Aproximadamente el 70% de los casos de disfunción eréctil provienen del alcoholismo, diabetes aterosclerosis, enfermedades renales, vasculares y Trastornos neurológicos Cualquiera que sea la razón, la disfunción eréctil necesita un tratamiento oportuno para preservar una vida amorosa saludable y la vinculación con la pareja.
Si sufres de disfunción eréctil, nunca lo consideres como algo anormal, ya que no eres el único que sufre. Adopte los siguientes curas naturales efectivas para la disfunción eréctil tan pronto como sea posible en lugar de sufrir en silencio.
Las investigaciones han demostrado que fumar es una de las principales causas de disfunción eréctil. Su adicción a nicotina acumula toxinas dañinas en el cuerpo que afectan la circulación sanguínea normal. La placa se acumula en las arterias, lo que dificulta la circulación sanguínea y la circulación sanguínea en el pene es insuficiente.
El hábito de beber regular deprime el sistema nervioso que reduce la libido . El alcoholismo también causa trastornos interpersonales que conducen a la aversión al sexo, que en última instancia conduce a la disfunción eréctil.
Los hombres a menudo sufren de ansiedades con respecto a su desempeño en la cama y no logran la erección normal del pene. Si la ansiedad gobierna la mente durante el sexo, es probable que dé lugar a disfunción eréctil. Practique mecanismos para liberar el estrés mediante ejercicios de respiración y meditación.
Ábrete a tu compañero y habla más sobre tus preocupaciones de rendimiento, si las hay. Sea confiado y asertivo. Esto relajará su mente al aumentar la secreción de sentirse bien los químicos del cerebro, lo que reduce la disfunción eréctil.
Esta es una cura natural útil para la DE. Un estudio clínico reveló que beber jugo de granada regularmente ha mostrado una mejora notable en la erección del pene en los hombres durante las relaciones sexuales. Un informe publicado por Journal of Urology en 2005 también ha expresado la misma opinión.
La granada empacada con antioxidantes reduce el estrés oxidativo, que a su vez previene la aterosclerosis y reduce la hipertensión los principales culpables de la disfunción eréctil (ED).
Comer alimentos ricos en L-arginina puede ayudar a curar la disfunción eréctil de forma natural. El aminoácido L-arginina se convierte en óxido nítrico en nuestro cuerpo y mejora la circulación sanguínea en el pene.
Como resultado, experimentas una erección dura durante el coito. Coma más granos, germen de trigo, nueces, pescado, carnes rojas, productos lácteos y productos avícolas.
El ejercicio regular es uno de los mejores remedios naturales para la DE. Los ejercicios tonifican los músculos del cuerpo y mejoran la circulación sanguínea general, facilitando una erección sostenible del pene durante el coito.
Además, los ejercicios físicos aumentan el volumen de óxido nítrico en la circulación sanguínea que mejora la sangre en el pene. Practica Kegel ejercicios para fortalecer tus músculos pélvicos que finalmente curarán la disfunción eréctil.
Precaución: use remedios caseros después de una investigación y orientación adecuadas. Acepta que está siguiendo cualquier consejo bajo su propio riesgo e investigará o consultará adecuadamente a un profesional de la salud.