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Aprender acerca de daño al nervio ciático

hay gente en todo el planeta que sufren de daño al nervio ciático. Ciática es realmente un grupo de síntomas relacionados con dolor y la irritación de las raíces del nervio ciático, o incluso el nervio real sí mismo. Una persona que sufre de ciática siente dolor en su espalda. También pueden sentir estos dolores en otras zonas como los glúteos y hasta las piernas. El dolor no es el único síntoma de la ciática. También se sentirá algún tipo de sensación débil en los músculos y a veces entumecimiento por las zonas asociadas con la ciática. Esto puede identificarse como una sensación de “hormigueo” en las caderas, piernas, pies, glúteos y espalda baja. Esto puede resultar en una persona que es afectada por la ciática tiene problemas con su movimiento. Su movilidad puede ser limitada.

cuando usted está buscando para tratar la ciática debe darse cuenta que el problema es más de un conjunto de síntomas diferentes en lugar de la causa del problema. Por esta razón muchas personas tienen opiniones diferentes sobre si la ciática es realmente una condición, o más bien un conjunto de síntomas diferentes. El dolor que sientes en tu espalda baja y otro tipo de síntoma puede ser causado por algo que es diferente a otros enfermos. La causa puede ser diferente en diferentes casos.

la ciática es causada por nervios siendo prensa contra por otras partes de su cuerpo. Llegan a ser apretados y comprimidos. Ciática puede ser causada por una hernia de disco espinal que empuja contra un nervio del nervio ciático de la raíz. Un disco puede convertirse en hernia al líquido que está dentro del disco empieza a ser empujado hacia fuera. Esto puede causar muchos problemas que conducirán a la ciática.

de la ciática puede ser causada cuando se activa un punto gatillo que se encuentra en la zona lumbar.

Source by Steven Sea

“He recuperado el deseo, el orgasmo, soy como un adolescente”

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Hace poco más de un mes que Paco ha rejuvenecido 20 años en su vida sexual.  Llevaba años con disfunción eréctil. “Imagino que por la edad, o no se por qué, tenía problemas en mis relaciones sexuales. Me comí la cabeza y eso lo empeoró. “  Pero se documentó.  En estados Unidos se estaba utilizando el plasma rico en factores de crecimiento para tratar la conocida como impotencia masculina. Más de 60.000 casos con realizados con éxito, y considerada como la técnica no quirúrgica de elección para solucionar este problema. Y consultó a un especialista


Acudió a la consulta del  doctor Alessandro Oliverio, ciujano plástico, especialista en cirugía genital,  del Hospital La Luz de Madrid, pionero en practicar este procedimiento en España. Una experiencia que forma parte de un estudio con reconocidos urólogos y andrólogos de Chicago, Miami y Roma, grandes especialistas en la aplicación de factores de crecimiento celular para disfunción eréctil, que afecta a más de 2 millones de hombres en España, aunque solo un 16 por ciento acude a un médico para intentar solucionarla.


El procedimiento se inicia con una extracción de sangre del varón que tiene el problema. Se centrifuga para   los glóbulos rojos del plasma, donde se encuentran los factores de crecimiento. El material que se utiliza es un kit especialmente desarrollado para el procedimiento aplicado a la disfunción eréctil, que evita cualquier posibilidad de contaminación que altere la pureza requerida para el éxito del tratamiento. “Obtenemos una concentración de estos factores de crecimiento seis veces superior a la que se requiere en la utilización en traumatología, medicina deportiva o estética, en implantología”, asegura el doctor Oliverio.


Este plasma rico en células capaces de regenerar tejido se infiltra de manera indolora en el pene. “Crean nuevo tejido, regeneran cuerpo cavernoso y permite mayor afluencia de sangre al interior del pene”, explica el cirujano. Y eso tiene un resultado casi inmediato en el hombre. Sin efectos secundarios, como se ha comprobado hasta ahora en los casos realizados. Más de 20 en este hospital, el único que realiza este procedimiento en España.


“A los 10 días de la infiltración –reconoce Paco- noté alargamiento y engrosamiento del pene, además de recuperar deseo. Tengo eyaculación, orgasmo, y he retrocedido 20 años en el tiempo”. A los 51 años Paco, dice sentirse como un adolescente “Tengo incluso erecciones espontáneas. He recuperado mis relaciones y mi autoestima”.

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el mal control de la diabetes puede causar impotencia

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Un mal control de la diabetes puede ocasionar impotencia en los varones y disfunción sexual tanto en hombres como en mujeres, según advierte la Federación Española de Diabetes (FEDE). Esta enfermedad puede conllevar numerosas complicaciones si no se controla adecuadamente, como problemas cardíacos, renales o de visión, ha puesto de manifiesto la FEDE a través de una nota de prensa. r. d.

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Sánchez Dragó se viene arriba y lanza su propio “viagra”: Homo Erectus

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Sánchez Dragó se viene arriba y lanza su propio “viagra”: Homo Erectus

Iñaki Berazaluce

Sánchez Dragó y su esposa, Naoko, 37 años más joven.

“Tengo los niveles de testosterona como un chaval de 17 años”, suelta a bocajarro Fernando Sánchez Dragó, que a sus ochenta años puede presumir de “hacer el amor a diario” y “sesiones de sexo de cinco horas, aunque no necesariamente de mete-saca, como Nacho Vidal”, matiza.

A un hombre al que le han sorprendido trajinándose a una moza a altas horas de la madrugada en el Jose Alfredo hay que seguirle la pista cuando habla de sexo. Y si por fin desvela y comparte el secreto que le ha mantenido longevo y sexualmente activo a tan provecta edad hay que tomar lo mismo: Homo Erectus, el último producto de la línea Elixir Dragó que se lanzó el año pasado y que reduce a “sólo ocho pastillas diarias” las más de cuarenta que el escritor lleva décadas tomando cada día para estar como un Celine en la escritura y como un Sandokán en la cama.

“Mi último libro se llama ‘El elixir de la eterna juventud’ y en él explicaba cómo había llegado a conocer esas famosas 70 pastillas que me he tomado durante varias décadas, reducidas ahora a 40. Entonces hubo un empresario de la nutrición que concibió la idea de condensar ese elixir, y, tras dos años de trabajo, ya está disponible el llamado Elixir Dragó, que es un pack que se vende a través de una web y en el Herbolario de El Corte Inglés, y contiene ocho botes, cada uno con 28 pastillas, uno para cada día del mes”, me cuenta por teléfono.

El noveno bote en cuestión es Homo Erectus y se añade al combo anterior por separado, ya que está específicamente dirigido a los hombres, al contrario que los ocho anteriores. Su ingrediente estrella es el “fenogreco, una hierba que crece silvestre en todo el Mediterráneo, que significa literalmente “heno griego” y que se utiliza en muchas zonas de Asia como estimulante sexual”.

Pero el fenogreco del Homo Erectus es una variedad especial, cultivada por unos productores italianos “que segrega una sustancia llamada protodioxina, que tiene la virtud de aumentar en un 20% la presencia de la testosterona en la sangre, lo que deriva en un efecto afrodisíaco”. Además del fenogreco, las pastillas contienen Abrojo, brócoli, pimienta, vitamina B-6… “Todo ello se puede encontrar en otros muchos productos. Sin embargo, el fenogreco sólo lo tiene nuestro producto porque tenemos la exclusiva para España”, explica el escritor (insiste en que él no es empresario sino que se ha limitado a asesorar y prestar su imagen para el producto).

Homo Erectus surge como respuesta a la caída generalizada de la libido y los niveles de testosterona de los hombres, un descenso “que se manifiesta en lo que los cursis llaman “disfunción eréctil” y que es lo que siempre hemos llamado “impotencia”: falta o flojera de la erección, disminución de la libido y la calidad del esperma. Esto se debe a una serie de causas, como el estrés, la contaminación, el sedentarismo, y yo añado a estos factores la brecha que se ha abierto en las últimas décadas entre los hombres y las mujeres, que ha provocado que los hombres se hayan ido retirando y perdiendo la libido”.

Pruebas médicas

¿Y qué tal funciona el Homo Erectus? “Yo lo tomo pero en mi caso, llueve sobre mojado, porque desde hace dos años me estoy poniendo parches de testosterona, y tengo los niveles de esta como un adolescente”, apunta. En cuanto al grupo de control, “ de los 170 voluntarios se ha comprobado que los sujetos, que tenían de media una erección semanal y practicaba entre uno y dos coitos al mes, han pasado a tener entre dos y tres erecciones y practicar cuatro coitos. Los niveles de testosterona en sangre han crecido un 20%”.

Vaya que sí funciona. Eso sí, que nadie piense que esta pastilla es un “aquí te pillo, aquí te mato”, como el Viagra o el Cialis:

“Yo no he tomado Viagra pero sí Cialis. Según tengo entendido, el Viagra produce un efecto mecánico: tienes una erección, pero si no tienes con quien saciar el impulso libidinoso, es estúpido, no te sirve para nada. En cambio, el Cialis actúa solamente si hay un estímulo sexual. Esos productos funcionan muy bien, pero son farmacéuticos y muy caros, requieren una receta… No es algo que puedas estar tomando cada dos por tres. Por su parte, el Homo Erectus es un precursor de la testosterona, no es la purga de Benito. Si ligas con una rubia no es que te tomes esto y esa noche vayas a funcionar de puta madre. No: esto hay que tomarlo dos veces al día durante las comidas, y empieza a hacer efecto al cabo del mes y medio. Luego debes tomarlo prácticamente toda la vida, como si fuera la vitamina C”.

Puedes comprar el bote de 56 cápsulas de Homo Erectus por 37 euros en Elixir Dragó y Sánchez Dragó.

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Dragó saca al mercado su propia 'Viagra' contra la impotencia

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El escritor Fernando Sánchez Dragó quiere cerrar (de momento) su deambular por la promoción de la salud a través de su particular alquimia, y lo ha hecho lanzando el ataque que faltaba en su ‘elixir de la juventud’: la lucha contra la impotencia sexual. Bajo el nombre de ‘Homo Erectus’ (“soy escritor, tenía que aportar un nombre creativo”, explica a Redacción Médica), el periodista ha lanzado un producto basado en su experiencia con las propiedades naturales del fenogreco, que ha contado con el trabajo del profesor universitario de la UCAM, Javier Morán. Enarbolando la potencia de la protodioscina, Dragó, conocido por los libros y por presumir de una octogenaria edad sexual de veinteañero, garantiza mayor vigor constatado con “un estudio de 170 voluntarios en 12 semanas” que todo potencial consumidor debería leer detenidamente antes de probar dicho producto. “También hace falta una compañera que cumpla con las fantasías de uno y aporte las suyas”, matiza en relación a que el principio activo es para la Farmacia pero la acepción también sirve para la vida. Habrá que ver hasta qué punto es eficaz esta particular ‘Viagra’ y si, en base a sus resultados y componentes, se cataloga en el cajón de los remedios naturales o en el de las pseudociencias…

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Sexualidad: Ocho posiciones sexuales que debes experimentar

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Probar con posiciones sexuales nuevas te permitirá salir de la rutina, incrementar la pasión y el deseo en el momento del sexo. Todos en algún momento hemos escuchado hablar del Kamasutra y muy seguramente hemos probado las posiciones más sencillas que son consideradas placenteras.

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Es por eso que en esta ocasión hemos decidido mostrarte ocho posiciones sexuales que seguramente aún no han probado pero que te llevarán al clímax. ¡Toma nota!

1. ‘El cangrejo’: La posición del cangrejo es recomendable para hombres con el miembro corto ya que permite un acceso más directo, sin ningún tipo de complicación. 

Para realizar correctamente el cangrejo el hombre se debe sentar y estirar las piernas, mientras apoya las manos detrás de sus caderas. La mujer con los pies a los lados de sus caderas se sienta de espaldas sobre su pelvis y apoya sus manos en las piernas e introduce el pene en la vagina.

2. ‘Perrito vaginal’: El ‘perrito vaginal’ se refiere a la concentración de la zona perineal y vaginal de forma automática cuando la mujer logra llegar a un orgasmo. 

Esta habilidad se compara con la lamida de un perro y contribuye a un alto grado de placer por parte del hombre. Para poder llegar a experimentar este tipo de placer solo se debe fortalecer el músculo del suelo pélvico.

3. ‘Lengua de gato’: Para los amantes del sexo oral aquí les dejamos una posición sexual denominada “la lengua de gato”, que garantizará múltiples orgasmos en la mujer. 

Este es uno de los regalos más amorosos que se convierte en preliminar a otra actividad sexual. Hay que tener en cuenta que para los hombres el olor del sexo femenino así como el gozo que se produce al estimular el clítoris son estimulantes eróticos.

4. ‘Salto de la rana’: Esta posición sexual es ideal para estimular el Punto G, al igual que le permite al hombre acariciar el clítoris de manera correcta. 

En esta posición sexual la mujer debe estar de espaldas al hombre como el perrito. Debe apoyarse sobre sus codos, las manos deben estar cruzadas sobre su cuello, ella debe elevar la cola, mientras sus senos tocan la cama. La espalda debes estar arqueada, mientras que sus piernas están abiertas y dobladas.

5. ‘Serpiente’: Para tratar la impotencia sexual pasajera solo deben dar un vistazo al Kamasutra, este les recomienda algunas posiciones perfectas para este problema, como es la “Serpiente”. 

El hombre debe estar sentado ante ella, esperando poder tomarla por la cintura y colocarla sobre su regazo. Ella ofreciéndose a él coloca una almohada en su espalda y abre sus piernas. Esto ayudará a que el hombre recobre la energía.

6. El ’68’: Todos sabemos practicar el ’69’, una postura acrobática que garantiza el placer. Pero ¿sabes cómo hacer y de qué se trata el ’68’?

La postura implica que uno de los dos se acuesta en la cama con las piernas dobladas, mientras que la otra se acuesta en la otra dirección con la cabeza sobre los músculos de la pareja.

7. El ’42’: Para dejar atrás las clásicas posiciones sexuales, hemos decidido enseñarte una nueva que volverá loco a tu pareja.

Él debe sentarse a la orilla de un sofá o de la cama, es importante que este cómodo y relajado, inclinado ligeramente hacia adelante con los codos apoyados en sus propias piernas mientras que la mujer se pondrá de rodillas en el suelo, también se debe reclinar hacia adelante y con las manos puestas en las rodillas.

8. ‘La cucaracha’: Este tratado del amor presenta un universo de placeres creados y narrados en el interior de una cultura donde la poesía sexual es un rol integral.

Es una posición en donde el erotismo juega un papel importante. La posición de la cucaracha es una práctica que debe saberse hacer para que genere placer y múltiples orgasmos. 

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BOLIVIA: Sexualidad:”Serpiente?, la posición perfecta para recuperar la virilidad

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Bolivia / La impotencia sexual o disfunción eréctil se define como la incapacidad repetida de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme como para tener una relación sexual satisfactoria.

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A pesar de que es más común en hombres a partir de los 40 años, puede manifestarse a cualquier edad.

Pero esta se puede presentar por el estrés, el cansancio y la rutina sexual. Para tratar impotencia sexual los médicos recomiendan medicamentos o los hombres acuden por si solos a remedios naturales. S i esto no funciona mejor dele un vistazo al Kamasutra, este le brindará algunas posiciones sexuales como la “Serpiente”.

El hombre debe estar sentado ante ella, esperando poder tomarla por la cintura y colocarla sobre su regazo. Ella ofreciéndose a él coloca una almohada en su espalda y abre sus piernas. Esto ayudará a que el hombre recobre la energía.

Cogiéndola por la cintura, las caderas o las nalgas el hombre la penetra con delicadeza pero muy profundo. Él dirige el encuentro el momento ya que la mujer se deja manipular, porque ella no tiene mucho espacio.

Con esta posición sexual la pareja se podrá coger por las manos para formar una unión más romántica. Para poder acelerar el ritmo y tener una mejor penetración el hombre podría cogerla de las muñecas o tobillos.

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Posted by Colombia.com on  Tuesday, April 11, 2017 Colombia.com

BOLIVIA: Sexualidad:”Serpiente?, la posición perfecta para recuperar la virilidad

Con Información de Bolivia

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Avance en ciática alivio de los síntomas

alivio de síntomas de la ciática ha sido a menudo golpe y miss, pero una nueva opción de tratamiento proporciona un alivio eficaz en los casos importantes con riesgos mínimos.

ciática (mal comúnmente como syatica) es una irritación del nervio ciático que está formado por nervios que se presentan en la espalda baja. Mayoría de los casos de ciática es causada por hernias o protuberancias de uno o más discos vertebrales. Los discos vertebrales son estructuras de tejido blando que separan los huesos de la columna vertebral (las vértebras) y actúan como amortiguadores de choque.

cuando un disco se daña, la pared de cartílago en la parte exterior del disco puede ser demasiado débil para soportar completamente la presión que vienen de dentro del disco, y el resultado es una protrusión del disco en los corredores donde los nervios ramifican de la médula espinal y la columna de la salida. Esto pone presión sobre los nervios y crea dolor, a menudo en forma de ciática, que comienza en el área de la nalga y puede extenderse hacia abajo de la pierna hacia el pie.

las opciones de tratamiento para el alivio de síntomas de la ciática varían según el caso. Medicamento es generalmente la primera línea de tratamiento para el alivio de síntomas de ciática. Relajantes musculares también pueden ser prescritos para reducir el espasmo muscular. Medicación puede ser eficaz para proporcionar la relevación a corto plazo hasta que la inflamación disminuye o se estabiliza el disco. En casos más severos, la medicación oral puede no ser eficaz, y algunos pacientes no pueden tolerar los efectos secundarios frecuentes de los antiinflamatorios y / o el estado de alerta mental disminuida considerada analgésicos y relajantes musculares.

Las inyecciones de esteroides

son a menudo la siguiente línea de tratamiento de alivio de síntoma de ciática, y se utilizan para tratar de reducir la inflamación alrededor de los discos y los nervios espinales. Mientras que las inyecciones de esteroides a menudo proporcionan alivio a corto plazo, los efectos a largo plazo son menos favorables. Debido a que el principal efecto de las inyecciones de esteroides es reducir la infección, una vez que los efectos desaparecen, la inflamación y la presión resultante sobre los nervios frecuentemente se acumula otra vez, y volver los síntomas. Las inyecciones de esteroides también tienen efectos secundarios que incluyen supresión inmune, la osteoporosis y daño de tejido suave, por lo que su uso debe ser limitado para evitar otros problemas de salud.

Tratamiento quirúrgico

a menudo se sugiere para los que sufren de ciática, y en algunos casos puede ser la única opción real. La tasa de éxito de la cirugía del disco es pobre – alrededor del 50% – y en un número relativamente elevado de los casos los síntomas realmente empeoran después de la cirugía en lo que se conoce como “síndrome de la cirugía de espalda fallida”. Complicaciones de la cirugía incluyen problemas de la formación de tejido de cicatriz postquirúrgica y aumento del estrés en los discos vertebrales adyacentes que puede resultar en problemas adicionales con otros discos en los años después de la cirugía.

Afortunadamente, hay una nueva opción en el alivio de síntomas de la ciática que tiene una alta tasa de éxito y un muy bajo riesgo de efectos secundarios. Descompresión espinal es una forma nueva y avanzada del tracto espinal que utiliza motores de tracción computarizado especial suavemente y aplique lentamente una fuerza descompresiva para la columna, reduciendo la presión en los discos espinales. Sistemas de descompresión vertebral cómodamente pueden crear presión negativa (succión) dentro de los discos vertebrales que pueden tirar disco bombeos y hernias espalda en y lejos de las estructuras nerviosas sensitivas, así como aumentan disco hidratación y nutrición para ayudar con la curación de disco. A diferencia de las viejas formas de la tracción espinal que puede ser dolorosa por el espasmo del músculo gatillo tracción tracción, sistemas de descompresión vertebral monitorearan y responden al cuerpo a mantener los músculos relajados por lo que el tratamiento es cómodo y efectivo.

estudios preliminares han mostrado una tasa de éxito para la descompresión espinal de 80 a 90%, con los efectos beneficiosos que bien a largo plazo. La repetición de un año tasa después del tratamiento son inferior al 5%. Mientras que la descompresión espinal no es apropiada para todas las personas con ciática y no es eficaz en todos los casos, representa una gran mejora en el tratamiento de la ciática.

Source by George Best

RETIRAN DEL MERCADO CERCA DE MEDIO MILLÓN DE PRODUCTOS “MILAGROSOS”

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El decomiso se realizó en Jalisco y la Ciudad de México, en donde había productos para bajar de peso y combatir la impotencia sexual principalmente.

La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) aseguró cerca de 429 mil 912 piezas de productos “milagro”, en suplementos alimenticios, tabletas, cápsulas, productos terminados y a granel.

Los que prometen a los consumidores curar en un abrir y cerrar de ojos, padecimientos psicológicos y problemas sexuales, para quitarse el miedo, el enojo, la frustración y la baja autoestima, y bajar de peso con sólo tomar una pastilla al día.

De acuerdo con la dependencia, ocho mil 294 kilos de materia prima y 221 mil 251 etiquetas de productos milagro en cinco establecimientos ubicados en la Ciudad de México y Jalisco, mismos que fueron suspendidos por la producción producían y venta de mercancía irregular.

Entre otras de las faltas a la salud de las personas, se encontró indebido almacenamiento de los productos, artículos sin fecha de caducidad, número de lote o cosas tan básicas como información sobre su proceso de fabricación.

Además, las etiquetas de los productos incautados tenían leyendas engañabobos que hacían referencia directa al tratamiento de enfermedades, estaban caducados, se encontraban en pésimas condiciones de almacenamiento, además que los lugares donde se aseguraron carecían de una buena limpieza y mantenimiento, tampoco contaban con registros de control de los procesos de producción y no tenían registros de proveedores y clientes.


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Nueve tips del tao sexual para el placer total

Te mostramos algunos movimientos de esta disciplina milenaria para hacer con el cuerpo… y otros con la mente

En el universo de la sabiduría sexual, cada movimiento físico es producto de un movimiento energético interior. Así lo consideran disciplinas milenarias como el tao. Desde esta perspectiva, moverte no es solo revolcarte y sacudirte entre sábanas, sino también trabajar las ideas y las emociones a través del encuentro físico. Según esta visión, el potencial del sexo solo se libera cuando dejamos de ser arrastrados por impulsos básicos y empezamos elevar la búsqueda. ¿Que movimientos internos y externos enseña el tao para conseguir otros niveles de placer?

1. Abraza la fragilidad masculina

Todo se reduce a esto: a la hora de la verdad, ellos pueden fallar y quedar expuestos. Y este miedo suele poner en jaque su identidad en muchos otros ámbitos. No importa qué tan poderoso sea un hombre fuera de su cuarto, todo podría derrumbarse en ese instante. El fantasma de la impotencia no distingue edades, y esto explica por qué el Viagra es la droga que más compran los hombres, ¡incluso cuando no la necesitan! Entender que existen muchas posiciones masculinas para compensar este terror ayuda a tener una mirada más perspicaz.

2. Confia en tu fuerza

Para el tao, debido a la naturaleza física de las mujeres y a las características de nuestra sexualidad, somos el sexo más fuerte. El agua (que representa la energía femenina) es más fuerte que el fuego (la energía masculina), y eso es un hecho: el mar nunca podrá incendiarse. Esta metáfora es muy distinta de las representaciones que eligen hacerse en otras culturas. En general, se nos ha enseñado a ocultar esta realidad que podría ser humillante para nuestros compañeros. Durante siglos, esto nos hizo desconfiar de nosotras mismas y mutilar nuestro potencial.

3. Balancea caliente y frío

De acuerdo al tao, la energía sexual masculina es energía caliente que se proyecta hacia fuera a través de los genitales del hombre, que son externos y visibles. La energía sexual femenina, en cambio, es fría, receptiva, y está hacia el interior del cuerpo de la mujer, ya que sus genitales están ocultos. Esta metáfora nos permite pensar que, para despertar nuestra energía, es necesario que el fuego del hombre caliente las aguas. Esto se logra progresivamente, con tiempo y de una forma sostenida. De ahí que el mayor desafío de los hombres sea controlar los impulsos que los llevan a buscar el placer inmediato.

4. Contempla el riesgo del fuego

La sexualidad que se nos suele enseñar a experimentar parte de la concepción masculina, del fuego, de ahí que usemos términos como “hot”, “quenchy” o “ardiente”. El problema con el fuego es que es superficial, de corta vida y volcado hacia lo externo que lo alimenta. Cuando el fuego es estimulado por el contexto, el riesgo es que se vuelva incontrolable, arrasador, devorador. Esto evapora el agua, la seca. Según las filosofías milenarias, el aplacamiento masculino se logra permitiendo la profundidad, la lentitud y la calma. La respiración y el movimiento se vuelven esenciales para comunicarle al cuerpo otra manera de sentir.

5. Entiende el valor del ritmo

Muchas de las técnicas orientales que buscan el control de los impulsos toman como punto de prueba el momento de la penetración. Un hombre puede ejercer el dominio de su “fuego” a través del ejercicio del control de ritmos en la penetración. La disciplina exige no solo disminuir sus respuestas corporales, sino también sus pensamientos y emociones, para ponerlos al servicio de su compañera. Al hacer esto, su “fuego” es tocado por el “agua”, al tiempo que el agua es calentada por la temperatura. Lejos del modelo de desmesura de la pasión latina, por naturaleza machista e impulsiva, el tao plantea un equilibrio en el que lo humano se impone sobre lo animal.

6. Prueba la penetración taoísta

Un hombre que desee pulir sus propios gestos para ponerlos al servicio de su compañera puede apelar a técnicas concretas. Una de ellas es la de las nueve penetraciones. Este ejercicio propone realizar, por cada nueve penetraciones superficiales, una profunda. Las penetraciones superficiales se hacen solo con el glande y permiten dedicar mayor atención a la zona externa de la genitalidad femenina, que es donde se encuentra el clítoris.

Al establecer este patrón, se logra acompasar los niveles de excitación. O sea, ¿hay que ir contando 1, 2, 3… mientras se tiene sexo? Pasa que el hecho de llevar la cuenta ayuda al hombre a tener otro foco más allá del placer físico. Esta técnica propone ir reduciendo las entradas superficiales a seis y a tres, para aumentar las profundas (siempre que la cuenta sume 9) a medida que la mujer manifiesta su deseo.

7. Asume el “lado oscuro” del sexo

Si las técnicas milenarias para brindar placer a las mujeres existen desde hace tanto, ¿por qué nos cruzamos con tan pocos hombres que las conozcan? Hay algo que lamentablemente aún es cierto. No a todos los hombres les interesa relegar placer para esperar a sus compañeras. No es algo sobre lo cual se los eduque. El hecho de que ellos suelan temer tanto su propia fragilidad hace que muchas veces, en la intimidad, actúen por compensación y representación y que transformen la cama en un espacio de liberación de tensiones internas y sentimientos reprimidos.

8. Busca la profundidad

El tao asegura que cuando se usa el sexo como válvula de escape, la basura emocional se vacía sobre el compañero. Históricamente, las mujeres hemos sido “tachos”. Y a partir de la dependencia económica y las limitaciones sociales fuimos aprendiendo a soportar un tipo de sexualidad que no se correspondía con nuestros deseos íntimos. Si todo lo que sabemos lo sabemos por lo que los hombres nos contaron de nosotras, es difícil entrever el potencial energético que tiene nuestro cuerpo. Esto limita nuestro poder y nuestra búsqueda.

9. Exige responsabilidad

Sobreponerse a los mandatos, a las culpas y las categorías sexuales para conectarse con otro de una manera distinta es un trabajo íntimo y personal tanto para hombres como para mujeres. Es una búsqueda que no se puede delegar. Los movimientos políticos de igualdad nos dan coraje, pero no nos eximen de la tarea que debemos hacer en nuestras relaciones interpersonales. En un mundo con las características del actual, buscar un compañero en esta sintonía puede ser frustrante. Puedes leer mucho sobre tantra, sobre ejercicios y ritmos masculinos, pero, en definitiva, es él quien tendrá que abrir su cabeza para liberar su potencial. Este es tu único límite.

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BOLIVIA: Pocos adultos mayores hablan de su sexualidad, un tema tabú | Los Tiempos

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Los Tiempos / La disminución de las funciones genitales, en los varones, y el dolor e incomodidad en la vagina, para las mujeres al momento de las relaciones íntimas, suelen ser las primeras causas por las que la población adulto mayor reduce la frecuencia de la actividad sexual en esta etapa de la vida, explica el médico familiar y geriatra,  Edgar Quiroga.

Para él, como para otros especialistas cochabambinos, el tema de la sexualidad en la tercera edad es aún un tabú por diversas razones que tienen que ver con aspectos culturales, socioeconómicos y formativos.

El facultativo señala que la vida sexual activa en las parejas adulto-mayores es muy favorable para la salud, aunque a menudo resulte incómoda y dolorosa para las mujeres, debido a los cambios hormonales que experimenta el organismo.

“Con la edad, todos los órganos del cuerpo y sus funciones disminuyen hasta en un 70 por ciento. En ese proceso, los órganos genitales femeninos disminuyen su funcionalidad debido a la ausencia de las hormonas estrógeno y progesterona, que dejan de enviar estímulos a la vagina para  lubricarla, produciéndose sequedad en la zona?, explica el especialista, quien advierte que es en esta etapa cuando las mujeres prefieren evitar los contactos íntimos.

La falta de deseo sexual en la mujer comienza con el dolor, para evitarlo recurre a una serie de pretextos como migrañas, cansancio y fatiga que podrían superarse si las parejas hablaran más sobre sus problemas y los solucionaran acudiendo a un especialista, recomienda.

Quiroga señala que este tema, por ejemplo, se corrige con diversos productos especiales que se encuentran en el mercado. Y van desde supositorios a geles de lubricación que pueden permitir una vida sexual placentera.

Por otro lado, el médico menciona que en los varones, la erección tardía y la impotencia son dos de las causas más comunes por las cuales los hombres dejan de tener encuentros sexuales; sin embargo, explica que ambos síntomas pueden tratarse y remediarse.

Factores

Otro factor que incide en la disminución del deseo sexual en la adultez es la obesidad.

“Considero que la obesidad es el enemigo número uno porque va a dar paso a enfermedades como la diabetes, hipertensión, impotencia, enfermedad del sueño, problemas cardíacos y cánceres, males que no son favorables para las pajeras mayores que podrían disfrutar de lo que yo llamo los años de oro de la vida sexual y que comienza a partir de los 60?, expone  Quiroga.

La aparición del viagra como remedio para mejorar la vitalidad del hombre no es un remedio milagroso al que todos los hombres de la tercera edad deben acudir, alertó. En muchos ocasiona problemas cardiorespiratorios y en los casos más extremos la muerte por infarto.

“El viagra es una gran ayuda para el hombre, pero debe ser suministrado por especialistas, particularmente en la adultez, ya que sus efectos pueden ser fatales en personas con problemas del corazón?, dijo el galeno, tras mencionar que por lo general los hombres consumen este medicamento a espaldas del médico y de su pareja.

 

60 años. Técnicamente la tercera edad comienza a los 60 años

Viagra. La  famosa”píldora azul? debe ser recetada por un especialista para evitar problemas que incluyen la muerte

 

EL SEXO ES UN SANO ACTO DE AMOR

Para la psicóloga Gabriela Rodríguez el sexo en la tercera edad es un”sano acto de amor? que debería ser visto como algo normal en nuestro medio, pero que lamentablemente sigue siendo un tabú.

Dijo que el sexo con la pareja es un acto de amor que producen neurotransmisores muy importantes en el cerebro, que hacen que la unión de la pareja a nivel físico, emocional, psíquico y espiritual se renueve y se profundice.

Acotó que no hay razón para que las personas de la tercera edad en buena salud, dejen de tener sexo, a no ser que sea por voluntad propia de la mujer.

Recordó que el órgano más importante de la sexualidad es el cerebro y que para una mente sana”no hay barreras anatómicas ni disfunciones genitales que no se puedan superar. Incluso en caso de ausencia de erecciones la atracción de dos mentes, y dos almas que se aman, se traduce en un acto de amor profundo y mágico, canalizado por la sexualidad”

 

ALCANZAR LA ETERNA JUVENTUD

“El sueño de la eterna juventud? es otro factor que influye para que las mujeres, en la actualidad, se sometan a distintos tipos de tratamientos y cirugías para aparentar menor edad. Esta tendencia favorece a la sexualidad a un nivel psicológico, debido a que las mujeres muchas veces se sienten incómodas con su cuerpo y se retraen, explica  la psicóloga Verónica Crespo.

Para ella, la sociedad está más erotizada, en buena medida, por los medios de comunicación y las redes sociales.

Mencionó que en la búsqueda de la igualdad, la mujer, en América Latina, se ha convertido en la demandante de todo lo que implique disfrutar a plenitud de su sexualidad. Sin embargo, refirió que el ello está supeditado a factores socioeconómicos y culturales de las parejas.

Dijo que el machismo es otro aspecto que no favorece a la sexualidad en la tercera edad, ya que bajo ese tipo de relación, el hombre es quien sale satisfecho y la mujer es funcional. Empero en una  pareja con un nivel de educación y cultura superior, los resultados son diferentes.

 

ACTIVIDAD FÍSICA, PERO NO INTENSA

1. Cuando se comienza a hacer ejercicio a los 50 años, debe haber un proceso de adaptación progresiva. No se puede comenzar de forma súbita.

2. Practicar deporte intenso el fin de semana para “compensar” la falta de ejercicio entre semana, alimenta el riesgo de padecer eventos cardíacos o lesiones musculares. Es mejor cancelar este hábito.

3. Con los años el volumen muscular va disminuyendo de forma natural. Es recomendable combinar trabajo cardiovascular con trabajo muscular.

4. A los 50 años hay mayor propensión a ganar peso y mayor dificultad para perderlo, debido a cambios hormonales propios de la edad. El ejercicio, en este caso, tiene un efecto positivo sobre ese porcentaje graso.

 

COMER Y MEJORAR

Naranjas y duraznos.- La vitamina C, presente en estos frutos, interviene favorablemente en la calidad del esperma, y su ausencia, produce el efecto contrario. Además les da más agilidad a los espermatozoides.

Huevos.- Son una gran fuente de vitamina B, que ayuda a mantener la mente despejada, sin estrés. Como consecuencia reduce el riesgo de ansiedad por el desempeño en la cama y una posible eyaculación precoz.

Apio.- Rico en androstenona y androstenol, que aceleran la excitación y hacen que el cuerpo envíe olores que hacen al sujeto atractivo a los ojos del sexo opuesto.

Helado. – Contiene altos niveles de calcio y fósforo, que aumentan las reservas de energía en los músculos e incrementan la libido. Favorece orgasmos más poderosos en los hombres y mantiene sanos y veloces a los espermatozoides.

Chocolate negro. – El cacao contiene metilxantinas, estimulantes que aumentan la sensibilidad del cuerpo, y feniletilamina, químico que produce una mejora en el ánimo sexual.

Hígado.- Estupenda fuente de vitamina A, la cual aumenta la fertilidad, ayuda a producir una mayor cantidad de esperma y  mejorar el desempeño sexual.

 

Fuente: Revista Cromos 100 años

BOLIVIA: Pocos adultos mayores hablan de su sexualidad, un tema tabú | Los Tiempos

Con Información de Los Tiempos

http://entornointeligente.com/articulo/9844549/BOLIVIA-Pocos-adultos-mayores-hablan-de-su-sexualidad-un-tema-tabu-%257C-Los-Tiempos

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Miles de personas en todo el país marcharon para pedir justicia por Micaela García

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mica marcha
Las manifestaciones fueron convocadas por las redes sociales luego de que Micaela García fuera encontrada sin vida en Gualeguay, Entre Ríos. La joven de 21 años habría sido asesinada por Sebastián Wagner, un ex convicto con antecedentes de abuso sexual.

En un caso que conmocionó a todos, organizaciones de mujeres lideran las marchas en distintas lazas del país en reclamo de justicia por el femicidio de Micaela García, una estudiante de 21 años del profesorado de educación física, cuyo cuerpo apareció en un pastizal de Gualeguay, Entre Ríos.

Con las consignas “Ni una menos”, “Vivas nos queremos” y “Estado Responsable”, la movilización -convocada en forma espontánea- es un producto directo de la impotencia y dolor que surge a partir de otro caso de femicidio en nuestro país.

Wagner estaba en libertad condicional a pesar que el servicio penitenciario de Entre Ríos había emitido un informe negativo y desaconsejado su liberación.

En Rosario, cerca de las 17, cientos de ciudadanos autoconvocados junto a agrupaciones políticas y sociales, se reunieron en la plaza Montenegro de Rosario para repudiar el crimen de García y contra el juez Carlos Rossi, quien había liberado al sospechoso de matar a la joven.

Majo Gerez, integrante del Colectivo Ni Una Menos Rosario, dijo a Télam: “Es innegable que esta muerte nos pega más de cerca porque Micaela era de esa generación que lucha por ‘Ni una menos’ y hace que impacte de manera más fuerte”.

Sin embargo, “las respuestas colectivas siempre salen, sabemos que estamos en las calles, que seguimos luchando y exigiendo respuestas del Estado”.

En julio de 2016, el juez de Ejecución de Penas de Gualeguaychú, Carlos Rossi, otorgó libertad condicional a Sebastián Wagner, principal sospechoso de la muerte de Micaela García, porque había cumplido dos tercios de la condena que cumplía por dos violaciones.

Anoche, fue detenido como principal sospechoso del crimen de Micaela, en la localidad bonaerense de Moreno, y esta mañana fue trasladado a Gualeguay para ser indagado el domingo.

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Maxima Ereccion

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Boston Medical Group te asesora de manera eficaz sobre la salud sexual … La impotencia sexual masculina o disfunción eréctil es la incapacidad …

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La Impotencia

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La impotencia coeundi, la imposibilidad .En medicina, impotencia puede referirse a: La impotencia sexual, la incapacidad de un hombre para realizar …

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Impotencia masculina: Causas y remedios caseros para tratarla

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Impotencia masculina: Causas y remedios caseros para tratarla

http://www.ellahoy.es/pareja/articulo/impotencia-masculina-causas-y-remedios-caseros-para-tratarla/40429/

La impotencia masculina es uno de los problemas que más afectan a la vida íntima de la pareja. Conoce las causas y los mejores remedios caseros para tratarla.

Impotencia masculina: Causas y remedios caseros para tratarla

La impotencia o “disfunción eréctil” es un problema que afecta a muchos hombres en todo el mundo. Las causas que lo provocan son muchas y, al contrario de lo que se piensa, en la mayoría de los casos no tienen que ver con las relaciones íntimas. Pueden ir desde el estrés o la ansiedad hasta problemas cardiovasculares. Actualmente existen muchos tratamientos médicos y fármacos que la curan, pero son muchos los hombres que prefieren acudir a los llamados remedios naturales o caseros, que son eficaces en los casos más comunes de impotencia. Te contamos las causas de la impotencia masculina y los mejores remedios caseros para tratarla.

Tener relaciones íntimas es un aspecto muy importante en la relación de pareja, y el que no sean del todo satisfactorias puede provocar problemas en la pareja. Las causas para una disfunción eréctil son varias, primero de todo hay que dar con ellas para después empezar con las soluciones.

  • Enfermedades. Hay veces que la impotencia masculina está causada por enfermedades tipo hipertensión arterial, diabetes, aumento del colesterol o depresión. En los primeros casos es importante consultar con el médico, en el último también, además de contar con el apoyo de la pareja.
  • Cirugía. Las intervenciones quirúrgicas en la zona pélvica pueden dañar las funciones sexuales masculinas. Aquí te damos los mejores consejos para una vida sexual plena después de una operación.
  • El estrés. El estrés, la rutina, los problemas en el trabajo… Hacen que las ganas de tener sexo pasen a un segundo plano. El apoyo de la pareja y del entorno es vital en estos casos.

Para tratar la impotencia masculina existe un gran número de remedios caseros:

  • Tabaco y alcohol. En primer lugar, hay que tener en cuenta que hábitos como fumar o beber alcohol pueden perjudicar las relaciones íntimas. Por lo que debes evitar esto para que no afecte a tu relaciones sexuales. Está demostrado científicamente que los hombres que dejan estos hábitos nocivos recuperan el apetito sexual.
  • Los medicamentos. En el caso de que se estén consumiendo medicamentos, es importante revisar el prospecto de los mismos, ya que muchos fármacos tienen efectos secundarios que pueden causar este problema. En esta circunstancia se debe acudir al médico y exponerle el problema.
  • Hacer ejercicio. El ejercicio físico ayuda a mantener el colesterol a raya y favorece además la circulación sanguínea y, por tanto, hará más fácil la erección. Un remedio casero fácil que da grandes resultados.
  • Los alimentos. La cebolla, el ajo y los espárragos son alimentos que actúan de vasodilatadores. Consumir todos los días estos productos, puede tener efectos muy beneficiosos en las relaciones íntimas. Las pasas son otro de los alimentos muy recomendados a los hombres que tienen este problema. Ingerirlas aporta una gran cantidad de energía y son muy beneficiosas en las relaciones sexuales.
  • Alimentos afrodisiacos. El uso de los alimentos afrodisíacos es también una buena idea. Se pueden tomar en pareja y, de esa manera será mucho más divertido y aumentará el deseo en los dos.
  • El diálogo con la pareja. Pero lo más importante para tratar la impotencia masculina en los casos en los que la produce el estrés o la ansiedad, es el hablarlo en pareja y no verlo como un problema más grave de lo que en realidad es. Es un tema a tratar entre dos.

Prueba estos remedios y verás como tus relaciones íntimas mejoran rápidamente.

También te puede interesar: Las 5 disfunciones sexuales masculinas más frecuentes y Todo lo que siempre quisiste saber sobre sexo (y nunca te atreviste a preguntar)

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Cuatro mitos de la disfunción eréctil

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La disfunción eréctil es uno de los trastornos más comunes en los hombres, pero de los que menos se hablan por pena, miedo e inseguridad que surgen, principalmente por los diversos mitos en torno al tema.

Sobre la disfunción eréctil existen muchas creencias que impiden a los afectados buscar ayuda, lo que tiene como consecuencia un mayor daño que puede ser irreversible y problemas con la pareja.

Por ello, a continuación te aclaramos la verdad de cuatro creencias sobre la disfunción eréctil. ¡No te dejes sorprender!

“Sólo le pasa a los adultos mayores”

Si bien el problema es más frecuente en hombres mayores, no significa que los más jóvenes no pueden padecerlo.

De acuerdo al Servicio de Salud del Reino Unido (National Health System, NHS), la mitad de los hombres entre los 40 y 70 años, lo sufrirán en algún grado.

Angela Gregory, terapeuta psicosexual que atiende casos de disfunción eréctil referidos por el NHS, indica que las principales causas de disfunción eréctil en jóvenes es la diabetes o alguna enfermedad cardiovascular; sin embargo, en los últimos 16 años ha aumentado el problema en quienes no tienen ninguna enfermedad orgánica.

“Por eso, una de las primeras preguntas que siempre les hacemos es sobre sus hábitos de masturbación y (consumo de) pornografía, porque eso puede ser la causa de sus problemas a la hora de mantener una erección con su pareja”, dice.

“Se trata de un problema psicológico”

Una encuesta realizada a más de 4.000 hombres de 10 países, cuyos resultados fueron presentados en la Sociedad Internacional para la Investigación de la Impotencia en Ámsterdam, reveló que muchos hombres consideran que la disfunción eréctil es un problema que sólo “está en la mente”, cuando realmente no es así.

Aunque si existen factores psicológicos como el estrés, problemas de pareja, ansiedad o depresión que provocan la disfunción, no significa que sean los principales responsables.

En este sentido, la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, en EE.UU indicó que las causas pueden ser enfermedades cardiovasculares, problemas h0rmonales, cirugías o lesiones.

“La disfunción eréctil es con frecuencia el resultado de enfermedades o condiciones que se vuelven más comunes con la edad”, dice.

El envejecimiento, añade, sí es un factor pero no explica la mayoría de los casos.

“Basta con tomar remedios que venden en las farmacias”

Actualmente existe una amplia variedad de fármacos que permiten resolver el problema en poco tiempo; sin embargo, no deben tomarse sin la supervisión de un médico.

Uno de los más comunes es el citrato de sildenafilo, mejor conocido como Viagra, el cual se utiliza en el 66% de los casos. El problema es que no debe tomarse si se tienen problemas cardíacos u otros cuadros clínicos, porque pueden agravarlos.

Las bombas de erección al vacío, pueden ser útiles ya que estimulan el flujo sanguíneo hacia el pene y provocan una erección en el 90% de los casos.

“El ejercicio combate la impotencia”

Este mito sí es cierto, ya que como indica la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, quienes pierden peso y hacen más ejercicio, muestran una gran mejoría.

“Sólo 30 minutos diarios de caminata estuvo vinculado a una caída de 41% en el riesgo de disfunción eréctil. Otra investigación sugiere que el ejercicio moderado puede ayudar a restaurar el desempeño sexual en hombres de edad media con obesidad que han experimentado disfunción eréctil”, revela un estudio de la universidad.

La universidad indica que los ejercicios no sólo se limitan a actividades moderadas como caminar, nadar o trotar, sino que también involucra a los ejercicios del suelo pélvico.

Ejercitar el suelo pélvico ayudará a combatir la disfunción y permitirá tener un mejor control de la vejiga, además de que incrementará el placer durante el sexo.

Para ejercitarlo sólo se requieren los ejercicios de Kegel, los cuales consisten en contraer y relajar repetidamente los músculos pélvicos activando la zona del ano, de los testículos y los glúteos.

(Con información de BBC)

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Disfunción eréctil: 4 mitos que te conviene revisar

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Es un problema que suele asociarse con hombres mayores, pero cada vez hay más consultas de jóvenes por este trastorno

Quizás lo que la mayoría de los médicos les dicen a sus pacientes cuando les hablan de su incapacidad para tener y mantener una erección es que no hay nada de qué avergonzarse y que, de hecho, el plantearlo puede llevar a detectar un problema incluso más grave.

Se trata de un trastorno muy común y que millones de hombres han experimentado al menos en algún momento de sus vidas. Pero, ¿qué es lo que realmente hay detrás de la impotencia masculina?

Analizamos algunas de las creencias más comunes para conocer si tienen respaldo científico.

1. “Es un problema de los viejos”

No, aunque es un problema muy común, particularmente en hombres mayores, los jóvenes también pueden sufrir de disfunción eréctil.

Según el Servicio de Salud del Reino Unido ( National Health System , NHS), se estima que “la mitad de todos los hombres de entre 40 y 70 años lo sufrirán en algún grado”.

Sin embargo Angela Gregory, una terapeuta psicosexual que atiende casos de disfunción eréctil referidos por el NHS, le contó a la BBC su experiencia con pacientes jóvenes.

“Lo que he visto en los últimos 16 años, particularmente en los últimos cinco, es un aumento en la cantidad de hombres jóvenes que nos han derivado”, indicó.

“Nuestra experiencia es que, históricamente, los varones que eran referidos a nuestra clínica con problemas de disfunción eréctil eran hombres mayores cuyas dificultades estaban relacionadas con la diabetes o alguna enfermedad cardiovascular”.

Estos hombres jóvenes no tienen ninguna enfermedad orgánica , ya que han sido examinados por sus médicos de cabecera y todo está bien”.

“Por eso, una de las primeras preguntas que siempre les hacemos es sobre sus hábitos de masturbación y (consumo de) pornografía, porque eso puede ser la causa de sus problemas a la hora de mantener una erección con su pareja”, afirmó.

Luisa, una joven que pidió no ser identificada, le dijo a BBC Mundo que su novio de 28 años había experimentado disfunción eréctil.

“La primera vez que intentamos tener sexo, él estaba muy nervioso y no funcionó. Mientras más intentaba, menos resultaba. Me sentí un poco frustrada, pero conversando con amigas me di cuenta de que es un problema más común de lo que creía “, indicó.

2. “La impotencia es un problema eminentemente psicológico”

Es un mito que se ha mantenido con los años.

Según la primera encuesta global sobre las percepciones de los hombres sobre la disfunción sexual, realizada en 1998 y cuyos hallazgos se presentaron en la cumbre de la Sociedad Internacional para la Investigación de la Impotencia en Ámsterdam, muchos hombres dijeron que la impotencia sexual ” está en la mente “.

Los resultados de la encuesta de más de 4,000 hombres de 10 países demostraron que, en promedio, 50% de quienes participaron en el estudio en cada país pensaban que la impotencia era causada por factores psicológicos.

Si bien es cierto que entre las posibles razones de la disfunción eréctil están el estrés, los problemas de pareja, la ansiedad y la depresión , las causas fisiológicas juegan un papel clave. Y es que, como explica el NHS, hay que estar atentos a las circunstancias en que se produce la disfunción.

“Por ejemplo, podrías ser capaz de tener una erección cuando te masturbas o algunas veces podrías despertarte con un erección, pero no puedes conseguir una cuando estás con tu pareja sexual”, señala el sistema de salud de Reino Unido.

“Si ese es el caso, es probable que la causa subyacente sea psicológica (relacionada con el estrés). Si no puedes conseguir una erección en ninguna circunstancia, es probable que la causa sea física”.

Es así como el abanico de las causas se abre y el NHS apunta hacia: “el estrechamiento de los vasos sanguíneos que van hacia el pene, comúnmente asociado con presión sanguínea alta (hipertensión), colesterol alto o diabetes”.

La publicación especializada de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, en EEUU, indica que las enfermedades cardiovasculares son una causa común de la disfunción eréctil.

Cadera
Los músculos del suelo pélvico actúan como un soporte para los órganos y viseras inferiores del cuerpo.

Las arterias obstruidas (aterosclerosis) afectan no sólo los vasos sanguíneos del corazón, sino también los que están a lo largo del cuerpo. De hecho, en hasta 30% de los hombres que han visitado al doctor por disfunción eréctil, esa misma condición es la primera pista de que tienen una enfermedad cardiovascular”.

También se puede deber a problemas hormonales , a una cirugía o a una lesión.

“La disfunción eréctil es con frecuencia el resultado de enfermedades o condiciones que se vuelven más comunes con la edad”, afirma la revista de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard.

Y, aunque factores relacionados con el envejecimiento (como que los tejidos pierdan elasticidad y la comunicación de los nervios se vuelva más lenta) también pueden afectar la habilidad para tener una erección, la Universidad de Harvard indica que “incluso esos factores no explican muchos de los casos de disfunción eréctil”.

3. “Es suficiente con tomar los remedios que venden en la farmacia para la impotencia”

No. Aunque, como explica el NHS, fármacos como el citrato de sildenafilo, también conocido como Viagra, pueden ser usados en al menos 66% de los casos , siempre es recomendable pedir que un médico analice su estado de salud antes de tomar cualquier medicina.

Y es que en casos de problemas cardiacos y otros cuadros clínicos, medicinas contra la impotencia pueden tener efectos adversos en el paciente. Además, las pastillas no son el único tratamiento disponible.

“Las bombas de erección al vacío que estimulan el flujo sanguíneo hacia el pene y que provocan una erección también son exitosos en 90% de los casos”, dice la institución británica.

4. “El ejercicio físico puede ayudar a reducir los problemas de impotencia”

Sí. Hay hombres que, como señala la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, han visto una mejoría “simplemente con perder peso y hacer más ejercicio”.

Según un estudio de esa universidad, ” sólo 30 minutos diarios de caminata estuvo vinculado a una ca ída de 41% en el riesgo de disfunción eréctil . Otra investigación sugiere que el ejercicio moderado puede ayudar a restaurar el desempeño sexual en hombres de edad media con obesidad que han experimentado disfunción eréctil”.

Y al hablar de actividad física no solo se refiere a desempeñar actividades moderadas como caminar, nadar o trotar, por citar tres ejemplos, sino también a los ejercicios del suelo pélvico .

“Un suelo pélvico fuerte mejora la rigidez durante la erección y ayuda a mantener la sangre en el pene al presionar una vena clave”, indica la universidad estadounidense.

Se ha comprobado que al trabajar el suelo pélvico también se logra tener un mayor control de la vejiga y se podía disfrutar más de las relaciones sexuales. Sin importar el género.

El suelo pélvico se suele trabajar con una serie de ejercicios que fueron bautizados en honor al doctor Arnold Kegel. El ginecólogo estadounidense desarrolló estos ejercicios para sus pacientes como método para control de la incontinencia urinaria de las mujeres después del parto.

El Kegel consiste en contraer y relajar repetidamente los músculos pélvicos activando toda la zona del ano, la zona de los testículos y la zona de los glúteos.

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Tratamiento con células madre repara casos de impotencia sexual

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Los hombres que no podían tener erecciones tras una operación de la próstata por un cáncer, lograron tener relaciones sexuales recurriendo a un tratamiento con células madre, según investigadores.

En ocho de 21 hombres tratados se logró reparar la disfunción, según resultados preliminares “prometedores” de la investigación del equipo de Martha Haahr del hospital universitario de Odense (Dinamarca) que serán presentados el sábado en Londres en ocasión del Congreso de la Asociación Europea de Urología.

Los pacientes sufrían secuelas consecutivas a una operación en el marco del tratamiento de un cáncer de la próstata.

Los investigadores utilizaron células madre extraídas de grasas abdominales de los pacientes por liposucción y bajo anestesia general. Ninguno de los 21 informó sobre efectos secundarios significativos durante el periodo de ensayo o el año siguiente. Las células fueron inyectadas en el pene.

Seis meses después del tratamiento, 8 de los 21 pacientes recuperaron una función eréctil suficiente para tener una actividad sexual. Una mejora que se mantuvo durante el año de observación.

El efecto, sin recurrir a medicamentos como el Viagra o el Cialis, sólo se observó en pacientes continentes, es decir 8 de 15. La incontinencia urinaria es uno de los riesgos de la extirpación total de la próstata.

Según Martha Haahr “es la primera vez que la terapia con células madre permite a los pacientes recuperar una función eréctil suficiente para tener relaciones sexuales”.

Los resultados de este ensayo clínico de fase 1, destinado en un primer momento a verificar la inocuidad del método, sugieren la posibilidad de tratar a pacientes que sufren disfunción eréctil por otra causas, como por ejemplo el diabetes, según los investigadores. Pero “se trata de un pequeño ensayo, sin un grupo de comparación”, agregó Haahr.

El equipo recibió la autorización de las autoridades danesas para pasar directamente a un ensayo de fase 3 y evaluar la eficacia del método en un mayor número de pacientes operados de un cáncer de próstata, indicó a la AFP el doctor Lars Lund del hospital universitario de Odense, que participó en el ensayo presentado en Londres.

El ensayo autorizado concierne únicamente a pacientes continentes y será comparativo, precisó.

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Viagra reduce el riesgo de muerte después de un ataque cardíaco

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Muchos expertos están sorprendidos ante esta revelación dada la relación negativa que siempre ha tenido la píldora azul con los problemas de corazón.

Tomar Viagra luego de un ataque cardíaco es seguro y reduce el riesgo de muerte, assegura el nuevo estudio.  

Según los investigadores suecos los pacientes que tomaban la pastilla azul mostraban 33% menos de riesgo de muerte por cualquier causa luego de un ataque al corazón.

A pesar de pruebas anteriores que demostraban lo contrario, los científicos descubren que reduce el riesgo de volver al hospital luego de cualquier tipo de episodio relacionado con el corazón.

La popular droga anti-impotencia, al igual que otras marcas similares, es conocida científicamente como inhibidora de PDES (Physical Disability Evaluation System).

Actualmente, el NHS advierte a los hombres que dengan cuidado antes de tomar medicación si tienen una afección al corazón. También sugiere que las eviten si tienen baja presión arterial o han tenido un ACV u otro episodio cardíaco.

Pero el nuevo estudio, realizado en el Karolinska Institutet de Estocolmo, muestra que el Viagra podría , al contrario, tener efectos beneficiosos. El autor del estudio, docor Daniel Peter Andersson dijo que “Si usted tiene una vida sexual activa luego de un ataque cardíaco, probablemente es seguro usar inhibidores ODES.

 

La reducción en los problemas cardíacos fue mayor cuando se combinó Viagra con alprostadil, una hormona hecha por el hombre que ayuda a estimular el flujo sanguíneo hacia el pene.

Eso redujo el reisgo de muerte en 40%, pero la segunda droga, sola, no tuvo ningún efecto.

El estudio analizó las historias clínicas de 43.000 hombres de 80 años o internados por ataques cardíacos entre 2007 y 20013. Se los siguió durante un promedio de tres años luego de algún episodio y se les recetó inhibidores PDES o alprostadil.

En general, a algo más de 7% de los hombres se les recetó una droga para la disfunción eréctil. A la mayoría (92%) se les dio inhibidores PDE5. Si bien los resultados sugirieron que los inhibidores PDE5 pueden beneficiar la salud del corazón, los investigadores no pudieron confirmar la causa y efecto directos.

 Andersson agregó que los resultados son sorprendentes porque la disfunción eréctil se asociaba con un aumento del riesgo cardíaco en hombres sanos. 

El Viagra se desarrolló en un principio para combatir la angina de pecho, un dolor en el pecho asociado con problemas de corazòn, porque agranda los vasos sanguíneos.

Si bien los efectos para reducir la angina resultados modestos, el efecto colateral inesperado fue que mejoraba las erecciones en los hombres.  

Fabricada por Pfizer, la mágica pastillita azul es ingerida por un millón de hombres por año en Gran Bretaña. La mayoría estàn en sus 50-55 años, pero hombres más jóvenes están comenzando también  a tomarla con más frecuencia. Desde 2013 expiró la patente de Pfizer y los genéricos cuestan bastante menos. 

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